Rivoluzioni Tardive!

Dobbiamo lo sviluppo della desensibilizzazione sistematica a Joseph Wolpe che nel 1958 ideò questa tecnica di riduzione delle risposte fobiche e dell'ansia. La tecnica, sviluppata per essere applicata all'essere umano nasce, come spesso accade, da ricerche fatte sugli animali.

Essa usa il principio secondo il quale se, in presenza di uno stimolo ansiogeno, riesco a evocare uno stato antagonista alla risposta ansiosa, otterrò una progressiva diminuzione della risposta stessa e quindi una progressiva desensibilizzazione allo stimolo.

Una tecnica che segue da vicino la teoria dei condizionamenti...nulla di più comportamentista.

Se non che, Wolpe, nel 1958 proponeva, come antagonista alla risposta ansiosa, tecniche di rilassamento e di visualizzazione.

Ansia? Tecniche di rilassamento? Visualizzazione?
Robe che più cognitive non si può!

Che ridere....